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    InícioCuidando das UnhasO que é preciso para ter unhas bonitas?

    O que é preciso para ter unhas bonitas?

    Ter unhas bonitas não é apenas mantê-las limpas e aparadas. Também significa prestar atenção à sua dieta e evitar coisas que podem danificar suas unhas.

    Suas unhas são feitas de queratina, uma proteína que também compõe o cabelo e a pele. Então, assim como o resto do seu corpo, suas unhas precisam de certos nutrientes para se manterem fortes e saudáveis.

    Aqui estão algumas dicas para manter suas unhas com a melhor aparência:

    Faça uma dieta balanceada: certifique-se de incluir muitas frutas, vegetais e grãos integrais em sua dieta. Esses alimentos são ricos em vitaminas e minerais de que suas unhas precisam para se manterem fortes.

    O que é preciso para ter unhas bonitas?
    O que é preciso para ter unhas bonitas?

    Limite a exposição a produtos químicos agressivos: Quando você estiver limpando ou fazendo outras atividades que envolvam produtos químicos, use luvas para proteger suas unhas.

    Evite roer as unhas: Isso pode danificar suas unhas e colocar você em risco de infecção.

    Mantenha suas unhas limpas e aparadas: Limpar e aparar regularmente as unhas ajudará a mantê-las com a melhor aparência.

    Suas unhas são um reflexo da sua saúde geral, por isso é importante cuidar delas.

    Aqui estão algumas dicas sobre como manter suas unhas saudáveis e com a melhor aparência:

    1. Mantenha suas unhas limpas e secas. Isso ajudará a prevenir infecções.
    2. Corte as unhas regularmente. Isso ajudará a evitar que fiquem muito longos e quebrem.
    3. Seja gentil com suas unhas. Evite usar produtos químicos agressivos ou abrasivos neles.
    4. Proteja suas unhas contra traumas. Use luvas quando estiver trabalhando com produtos químicos agressivos ou realizando atividades que possam danificar suas unhas.
    5. Hidrate suas unhas. Isso ajudará a evitar que fiquem secos e quebradiços.

    Seguindo essas dicas, você pode manter suas unhas saudáveis e com a melhor aparência.

    Se você seguir essas dicas, não terá problemas em manter suas unhas lindas.

    O que é preciso para ter unhas bonitas?
    O que é preciso para ter unhas bonitas?

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    Jessica Batista
    Jessica Batistahttp://www.absolutefashion.com.br
    Nascida no Rio de Janeiro, Duque de Caxias, atuo há mais de 6 anos desenvolvendo conteúdos para diversos nichos de atuação. Redatora de conteúdos na JD Marketing, formada em administração de empresas, técnica em segurança do trabalho, logística e palestrante.
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